Posts

Showing posts from May, 2020

हल्दी वाला दूध पिने के फायदे

हल्दी वाला दूध पिने के फायदे
दोस्तों आज मैं आपको बताऊंगा बेस्ट हेल्थ नुस्खों के बारे में क्या आप को दूध पीना चाहिए दूध पीना चाहिए तो आप दूध और हल्दी दोनों को साथ में मिलाकर पीते हैं तो होते हैं आपके स्वास्थ्य को फायदे इसलिए आज मैं आपको बताऊंगा दूध और हल्दी दोनों को साथ में पीने से होने वाले स्वास्थ्य को दो ऐसे बेहतरीन फायदे के बारे में जो आपके सेहत के लिए हैं बहुत ही ज्यादा लाभदायक चलिए शुरू करते हैं बिना कोई टाइम वेस्ट।

दोस्तो क्या आपको पता है रोजाना दूध पीने से हमारे शरीर में कैल्शियम की मात्रा बढ़ती हैआप को पता होगा कि दूध में ज्यादा मात्रा में कैल्शियम से युक्त होता है इसी कारण हमारे शरीर में कैल्शियम की पूर्ति कर हड्डियों को तंदुरुस्त और मजबूत बनाता है इसी के साथ यह हमारे शरीर में कैंसर होने का खतरा को भी जड़ से खत्म कर देता है। दोस्तों आपको पता नहीं होगा कि हल्दी वाला दूध हमारे शरीर में टॉक्सिंस को दूर करता है और इसी के साथ हमारे लिवर को साफ करने का भी कार्य करता है करता है कार्य करता है करता है भी कार्य करता है करता है का भी कार्य करता है करता है कार्य करता है करता है कार्य करता …

किडनी खराब होने के दो मुख्य कारण

किडनी खराब होने के दो मुख्य कारण
नमस्कार दोस्तों आज मैं आपको बताऊंगा बेस्ट हेल्थ नुस्खों के बारे में दोस्तों क्या आप की भी हो गई है किडनी है या फिर होने वाली है किडनी फैल तो आज मैं आपको बताऊंगा कुछ ऐसे कारणों के बारे में जिनसे होती हैं किडनी फैल इसीलिए मैं जो कारणों के बारे में बताने जा रहा हूं उन कारणों को आप अपने दैनिक जीवन में कदापि नहीं करें तो बेहतर होंगे आपके स्वास्थ्य के लिए क्योंकि अगर यह कारण आप करेंगे अपने दैनिक जीवन में तो हो सकती हैं आपकी किडनी फेल चलिए शुरू करते हैं किडनी फेल होने के कारणों के बारे में।

दोस्तों क्या आपको शराब पसंद है क्या आप भी पीते हैं शराब इससे हो सकती हैं आपकी किडनी फैल इसकी वजह से आपको बहुत ही ज्यादा परेशानियां उठानी पड़ सकती हैं क्योंकि आपकी किडनी का कार्य होता है वह है वह है वाटर के बैलेंस को मेंटेन करने का और इसी के साथ आपके ब्लड को प्यूरीफायर भी करने का कार्य करता है इसी की वजह से अगर आप शराब का सेवन करते हैं तो वह आपके शरीर से एक्स्ट्रा वॉटर बाहर निकाल देता है जिसके कारण आपकी किडनी हो सकती हैं फेल।

दोस्तों बहुत से लोग होते हैं जो अपने पेशाब को ज्…

नारंगी के फायदे जानकार आप भी हैरान हो जाओगे

नारंगी के फायदे जानकार आप भी हैरान हो जाओगे
नमस्कार दोस्तों स्वागत है आपका हमारे इस कुकरा हेल्थ में आज हम आपको बताने जा रहे है एक खास नुस्खा जीके अंतर्गत हम आपको बताएंगे की नारंगी खाने से हमे क्या लाभ होता है तथा ये हमे किन किन बिमारियों से बचा सकता है।

दुनिया के सबसे स्वादिस्ट व रसीले फलो में से एक है संतरा जिसे नारंगी बभी कहते है संतरा विटामिन सी का पूरा भंडार होता है और लाखो बिमारियों से लड़ने की ताकत इस संतरे में होती है संतरे की इस ताकत को उपयोग में लेते हुए आप हेल्थ के लिए क्या क्या फायदे उठा सकते है आज इस इस पोस्ट में आप यही पढ़ने वाले है हाई बी पी से बचती है संतरा और हाई बी पी को नार्मल भी करती है संतरा इसके लिए बहुत सरल सा उपाय है की रोजाना दो संतरे खाने चाहिए या फिर सुबह सुबह खली पेट संतरे का ज्यूस पीना चाहिए और रात के समय गर्म दूध पीकर सोना चाहिए ये खास प्रयोग करने से शरीर में कैलशियम और पोटेशियम का बेलन्स बना रहता है जिससे बढ़ा हुआ बी पी नार्मल हो जाता है।

 ऑर्डर हाई बी पी के कारन किडनिया खराब नहीं होती है गर्भावस्था में यदि दोहपर में दो संतरा खाया जाए तो या संतरा का रास पिया…

क्या आपको पता है कि काले चने हमारे लिए कितने फायदेमंद है

क्या आपको पता है कि काले चने हमारे लिए कितने फायदेमंद है
दोस्तों आज मैं आपको बताऊंगा बेस्ट हेल्थ नुस्खों के बारे में क्या आप को काले चने खाना पसंद है अगर हा तो आज में आपको बताओग की काले चने खाने से होने वाले फायदों के बारे में ,आप जानते होगे की काले चने खाने से वैसे तो बोत फायदे होते है लेकिन आज में आपको बताओग दो ऐसे बहतरीन फायदे के बारे मे चलिय चारु करे हैं काले चने से होने वाले फायदों के बारेमे।

1. दोस्तो आप को पता होगा कि काले चने में भरपूर मात्रा में ओमेगा और मैग्नीशियम जैसे तत्व अधिक मात्रा में होते है जो कि हमारे हृदय की मांसपेशियों को मजबूत बनाए रखने के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होते हैं में आपको बता दु की काले चने।

हमे हार्टअटैक होने की संभावना नही होती है इस लिए आपको हमेशा काले चने का सेवन करना चाहिए।

2. दोस्तो आपको पता होगा कि काले चने में भरपूर मात्रा मेफाइबर के गुण होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही ज्यादा फायदे मंद होते है और हमारे पाचन तन्त्र की समस्सया से बहुत ही जल्दी से जड़ से ख़त्म कर देता है अगर किसी पयक्ति को ये बीमारी गैस, एसिडिटी, बदहजमी जैसी बीमारीया है तो …

बालों का झड़ना और गंजेपन पर नए बाल उगना अब आसान है

बालों का झड़ना और गंजेपन पर नए बाल उगना अब आसान है
नमस्कार दोस्तों स्वागत है आपका मेरे इस कुकरा हेल्थ में और आज हम आपके लिए लाये है एक खास और नए उपाय जिससे आपके बालों का झड़ना बालों का टूटना और गंजेपन का खास घरेलू उपाय और इसके साथ साथ कुछ बातों का कैसे ध्यान रखना है इसके बारे में चर्चा करेंगे।

बहुत से मेडिकल रिसर्च ने बल झड़ने के कई सारे कारण अब तक सामने आ गए है ऐसे ही कई कारणों में से जो सबसे मैंन  रीजन है जिनके कारण काम उम्र में ही बाल झड़ने लगते है वो है ज्यादा केमिकल वाले शेम्पू और साबुन और हेयर स्टाइल के लिए हर दिन जेल यूज करना हेयर स्ट्रेटनिंग के लिए हेयर प्रेस का यूज करना और स्ट्रेस या तनाव भरी जिंदगी कम उम्र में होने वाली प्रेगनेंसी में प्रोटीन कि कमी और महिलाओ में गर्भ निरोधक गोलियों से हार्मोन्स में होने वाले बदलाव खून कि कमी यानी एनीमिया पाइरेट्स कि समस्या शरीर में विटामिन बी कि कमी बहुत तेजी से वजन कम होना महिलाओ में पी सी ओ ऐस और पी सी ओ डी कि समस्या और डेंड्रफ।

दोस्तों हम सब खुश किस्मत है जो आयुर्वेद और नेचुरल पेथी में बाल झड़ने के बहुत ही करकर और बहुत ही सस्ते घरेलू इलाज मौज…