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ये फ्रूट आपको बना सकते है निरोगी

ये फ्रूट आपको बना सकते है निरोगी


नमस्कार दोस्तों आज मैं आपको बताऊंगा बेस्ट हेल्थ नुस्खों के बारे में क्या आपको पता है गाजर खाने से होते हैं हमारे स्वास्थ्य को फायदे लेकिन आज मैं आपको बताऊंगा पीने से बीमारी वाले व्यक्ति के लिए हो सकती हैं गाजर जहर के समान इसलिए आज मैं जिनके बारे में बताने जा रहा हूं वह लोग कभी भी गाजर का सेवन नहीं करें तो अच्छा होगा क्योंकि उनके लिए गाजर होगी एक जहर की तरह चलिए शुरू करते हैं बिना कोई टाइम वेस्ट किए।

मधुमेह रोगी-दोस्तों क्या आप जानते हैं कि गाजर में होते हैं विटामिन minerals अधिक मात्रा में पाया जाता है इसीलिए मधुमेह रोगी को कभी भी गाजर का सेवन तथा गाजर के हलवे का सेवा कभी भी नहीं करना चाहिए क्योंकि आपको पता होगा कि गाजर के हलवे में भरपूर मात्रा में चीनी का उपयोग किया जाता है इसलिए मधुमेह के रोगी को गाजर का सेवन जहर के समान है।

विटामिन की कमी हो-दोस्तों आप जान ले कि जिन लोगों में विटामिन या आयरन की कमी हो उन लोगों को गाजर का हलवा नहीं खाना चाहिए एक report बोर्ड के दौरान ऐसे कई लोग हैं जो विटामिन और आयरन की कमी के कारण रोगी बन गए हैं अगर वह लोग इस अवस्था में गाजर का या गाजर के हलवे का सेवन करते हैं तो उनको गाजर  खाने का मतलब है जहर खाना इसीलिए विटामिन ए आयरन की कमी वाले लोगों को गाजर का सेवन कभी नहीं करना चाहिए क्योंकि गाजर बन सकती है उन लोगों के लिए जहर।

दिल की बीमारी-क्या आपको भी काले अंगूर पसंद है तो आप यह जानते होंगे कि काले अंगूर में पाए जाते हैं फ्लेवेनॉइड्स के अलावा ऐसे कई तत्व मौजूद हैं जो हृदय रोगों से लड़ने की ताकत रखता है जिससे आपको कोई भी नृत्य की बीमारी हो तो आप रोजाना काले अंगूर को खा सकते हैं इससे आपको हृदय की बीमारी का नाम ओ निशान से हटा देगा और आपके स्वास्थ्य को एक निरोगी बना देगा और आप जाओगे स्वस्थ व्यक्ति।

वजन कंट्रोल-क्या आप भी परेशान है अपने वजन बढ़ने की समस्या से तो यह आपके लिए हैं एक अमृत से भी ज्यादा फायदेमंद नुस्खा क्योंकि काले अंगूर का सेवन आपके लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद हो सकता है यह आपके शरीर में रक्त में कोलेस्ट्रोल के निर्माण को रोकता है और आपका मोटापा भी कम करता है और इसके साथ आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है और आपको किसी भी बीमारी से बचाता  है।

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