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रात को इन फलो का उपयोग कभी भी ना करें

रात को इन फलो का उपयोग कभी भी ना करें 


नमस्कार दोस्तों आज मैं आपको बताऊंगा बेस्ट हेल्थ नुस्खों के बारे में क्या आप भी रात को किसी भी चीज का सेवन करते हैं तो आज मैं आपको बताऊंगा कि नहीं ऐसी दो चीजों के बारे में इसका सेवन आप को रात को कभी नहीं करना चाहिए क्योंकि अगर आप इसका सेवन रात को करते हैं तो आपके स्वास्थ्य को उनके नुकसान और आपके लिए होंगे नुकसानदायक इसलिए आज मैं आपको बताऊंगा दो ऐसे ही चीजों का नाम जिनको आप रात का सेवन कभी नहीं करें चलिए शुरू करते हैं।

अचार-
दोस्तों आपको पता होगा कि असार में खट्टापन होता है इसके कारण असर का सेवंथ रात को कभी भी नहीं करना चाहिए अगर आप  असार का रात को सेवन करते हैं तो फिर आपके पेट में अम्ल अधिक मात्रा में हो जाता है जिसके कारण आपको सुबह उठते ही पेट दर्द या खट्टी डकार का सामना करना पड़ेगा या फिर यह आपका पेट भी खराब कर सकता है इसलिए अचार का रात को कभी भी सेवन नहीं करना चाहिए।

केला-
दोस्तों आपको पता होगा कि केले में बहुत से गुण पाए जाते हैं इसीलिए हर व्यक्ति को केले का सेवन करना चाहिए क्योंकि केले से हमारे स्वास्थ्य को फायदा होता है लेकिन आपको पता होगा कि केले की तासीर ठंडी होती हैं अगर आप के लेख को रात को सेवन करते हैं तो आपका शरीर ठंडा हो सकता है और आपको जुकाम जैसी बीमारियों से जूझना पड़ सकता है और आपको रात का खाना पचाने में भी दिक्कत हो सकती है इसीलिए केले का सेवन रात को खुदा भी नहीं करना चाहिए।

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